PARIMO, theopini.id – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Parigi Moutong (Parimo), Sulawesi Tengah, mendorong Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) menjadi kebiasaan yang diterapkan masyarakat dalam kehidupan sehari-hari, bukan sekadar kegiatan seremonial.
“Melalui kegiatan GERMAS ini, kita ingin membangun kesadaran bahwa menjaga kesehatan adalah tanggung jawab kita bersama. Hidup sehat harus menjadi kebiasaan, bukan hanya dilakukan ketika ada kegiatan,” ujar Plt. Kepala Dinkes Parimo, Darlin, saat membuka kegiatan GERMAS bersama kelompok usia produktif dan lanjut usia di Desa Bambalemo Ranomaisi, Kecamatan Parigi, Senin, 14 September 2026.
Menurutnya, menjaga kesehatan tidak semata dilakukan ketika seseorang mengalami sakit. Upaya pencegahan dan penerapan pola hidup sehat perlu dilakukan secara konsisten sejak dini.
Ia mengatakan, kesehatan menjadi modal penting bagi masyarakat usia produktif untuk bekerja, berkarya, dan menjalankan aktivitas secara optimal.
Sementara bagi lansia, pola hidup sehat dan aktivitas fisik teratur diperlukan untuk mempertahankan kebugaran, kemandirian, dan kualitas hidup.
Karena itu, ia mengajak masyarakat membiasakan aktivitas fisik, mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, menghindari rokok dan perilaku berisiko, menjaga kesehatan mental, serta memperhatikan kebersihan lingkungan.
“Jangan sampai GERMAS berhenti setelah kegiatan hari ini. Mari kita bawa semangat ini ke rumah, ke tempat kerja, dan ke lingkungan kita masing-masing,” pesannya.
Kegiatan GERMAS tersebut, dirangkaikan dengan senam bersama dan edukasi kesehatan yang melibatkan jajaran Dinas Kesehatan, Dharma Wanita Persatuan (DWP) Dinas Kesehatan, serta masyarakat dari kelompok usia produktif dan lansia.
Senam bersama menjadi bagian dari penerapan GERMAS melalui aktivitas fisik yang sederhana, dan dapat dilakukan masyarakat untuk menjaga kebugaran tubuh.
Sementara edukasi kesehatan diberikan untuk meningkatkan pemahaman peserta mengenai pencegahan penyakit, pentingnya menjaga kebugaran, serta upaya mempertahankan kualitas hidup pada setiap tahapan usia.
Keterlibatan DWP Dinkes Parimo, juga diharapkan memperluas penerapan perilaku hidup sehat di lingkungan keluarga.
Dengan demikian, pesan GERMAS tidak hanya berhenti pada peserta kegiatan, tetapi dapat diterapkan dan ditularkan kepada anggota keluarga serta masyarakat sekitar.
Dinkes Parimo berharap, kegiatan tersebut dapat memperkuat kesadaran masyarakat untuk menjadikan perilaku hidup sehat sebagai bagian dari rutinitas, sehingga masyarakat tetap sehat, aktif, produktif, dan mandiri.
Baca berita lainnya di Google News
Laporan: Israwati
